戒烟秘诀.终极戒烟

01-14 19:30 · 理行合

有人说，吸烟是爱好，吸烟是习惯，实际上这些都是借口，吸烟既不是爱好，也不是习惯，吸烟仅仅是你补充尼古丁的行为。习惯是可以改变的，稍微坚持一下是可以做到的，但是戒烟仅仅靠坚持是做不到的；爱好是你可以废寝忘食的去做也不会觉得累，抽烟呢？你可以一直不停的抽吗？实际上大部分人连续抽3支烟就已经到了极限，继续抽就会产生干呕头晕等不适症状，为什么呢？因为你身体排毒的速度赶不上你进毒的速度啊。超负荷运转的话，身体自然会拉响警报，提示你停止抽烟以保证生命安全。

吸烟不是爱好，但是爱好对于一人来说非常重要，爱好可以让你废寝忘食，可以让你下班之后能够沉浸其中，没有爱好的人就会一天到晚的觉得无聊，有了一个合适的爱好，其他的各种坏习惯都无法诱惑到你，吃喝嫖赌抽等等危害无穷的行为都会被你排除在外，对于你个人对于你的家庭都是莫大的幸福，如果你不清楚自己的爱好，那么你可以好好的问问你自己，只要你用心去发现，慢慢的都会找到。能够做着自己喜欢又擅长的事情，能够与彼此欣赏的人一起做着喜欢又擅长的事情，那才是真正的幸福。